そろそろ肩こりが限界・・・運動不足が主な原因？ 1

スポーツの中には、趣味として人気の高いものもがたくさんありますよね。

サッカーや野球っといったメジャーなスポーツは

プロ・アマ問わずに非常に人気が高い一方

日ごろ運動をしない人

運動が苦手な人にとっては、やや敷居が高い印象があります。

一人ではできませんからね・・・

また、ウォーキングやランニングなど

手軽にできるスポーツは趣味としては

あまり魅力を感じない

という人も多いものです。

毎日続ける習慣なイメージが強く

3日坊主になってしまう人が多いと思います。