ダイエット方法としてのスポーツの魅力 1
スポーツは、趣味にしたもの勝ちな面もあります。
たとえば毎日ランニングをしている人を見ると
「よく頑張っているな」
と思うものですが
実際に走っている人にとってはそれが当たり前。
趣味にし
習慣付けてしまえば毎日続けることは
どうってことないわけです。
自家菜園でおいしい料理を 4
もし
どうしても場所が
確保できないということであれば
ポットの鉢植えでハーブなどを
育ててみましょう。
バジル、タイム、ミントなどで
あれば問題なく
ベランダで作ることが出来ます。
新鮮なハーブがあるだけで
料理の風味が
格段にアップしますので
料理が趣味ということで
あればやらない手はないですよ。
自家菜園でおいしい料理を 3
自宅に家がないという人も
いることと思いますが
そんな人でも
自家菜園を
あきらめる必要はありません。
近所に畑を持っていて
「貸してもいい」
と言ってくれる人がいないでしょうか。
東京の中心部では
難しいかもしれませんが
ある程度の郊外になると
比較的簡単に
自家菜園のための場所を
見つけることが出来るものです。
また、市や区が
「市民菜園」
のための場所を開放している場合も多く
それに申し込めば家庭菜園用の場所を
確保できます。
自家菜園でおいしい料理を 2
自分の家に庭がある人であれば
自家菜園は
比較的簡単に出来るかも知れません。
もっとも
宅地になっている土地を
畑にするわけですので
最初は土作りから
始めなければなりません。
作物が育つ
ほこほこした土にするために
腐葉土や肥料を
入れていく必要があります。
また
庭を畑にするということであれば
家族の了承も得ておきましょう。
自家菜園でおいしい料理を 1
趣味で料理を始めると
その素材も自分で作ってみたいと
思うようになりますね。
つまり
自家菜園をするようになる人が
多いのです。
確かに
自分で作った野菜を使って
自分で料理できたら
一番良いですよね。
では
どのように自家菜園が
出来るのか解説しましょう。
魚料理に合わせたいハーブ 4
魚の燻製に使うといえばディルも
特筆すべきハーブです。
イノンドとも呼ばれ
カレーに使われることもあります。
スモークサーモンなどを
作るときに新鮮なディルを入れると
風味が格段にアップしますが
日差しを好む植物なので
植える場所には注意が必要です。
他にも魚介類に使えるハーブは
沢山ありますので
ぜひ色々試して趣味の幅を
広げてみてくださいね。
